Kandava. Lai gan Abava laivojama jau no Pūres, parasti sāk Kandavā. Upes “augšteci”, jeb no Kandavas līdz Rendai (mūsu laivu noma “Avotos“) raksturo pateicīga infrastruktūra. Šajā posmā no Kandavas līdz Rendai maršrutā (50 km) divas pilsētas – Kandava un Sabile. Atkarībā no vēlmes airēt ērta piekļūšana un “nocelšanās no trases” vēl vairākās vietās. Izvēles iespējas vienas līdz trīs dienu maršrutiem.

Aiz Kandavas upe līkumota, tautā šis posms tiek dēvēts “Kandavas līkumi”. Kreisajā pusē paliek Čužu purvs. Nākamais orientieris ir vecais Zvejnieku tilts. Šeit iespējam piebraukšana ar auto. Daži, lai saīsinātu maršrutu līdz Sabilei vai Abavas Rumbai, sāk no šīs vietas. Aiz Velnakmens brasla (apskates objekts Velnakmens pie brasla kreisajā upes krastā, interesentiem jākāpj kalnā) upe kļūst mazāk līkumota, taču taisnu gabalu joprojām maz.

Turpinot ceļu laivās, “Plostu” tilts pār Abavu un uzreiz aiz tā Plostkrogs. Attālums ~ 3,5 km aiz Velnakmens brasla. No plostiem līdz Sabilei jāaierē 2 stundas, ~ 7,5 km. Ja laika pietiek, interesenti var piestāt un iestiprināties krogā. Plosti var būt arī maršruta sākums. To bieži izvēlas divu dienu braucienam – no Plostiem līdz Rendai: 2 dienas, ~ 32 km. Pēc pieciem – sešiem līkumiem varam meklēt Abavas pietekas – pavasarī braucamās upes – Amulu un Imulu. ~ 3 km aiz Plostkroga upes kreisajā krastā Zviedru Cepure, vēl pēc kilometra labajā krastā viesu komplekss Drubazas.

Aiz Drubazām nav tālu līdz Sabilei. Ja doma beigt maršrutu Sabilē, izkāpšana pludmalītē pirms tilta upes labajā krastā. Maršruts Kandava Sabile ir 24 km – viena gara laivošanas diena. Uz ūdens jārēķina ~8 stundas. Īsāks maršruts ar finišu Sabilē ~ 17 km ir ar startu no Zvejnieku tilta aiz Kandavas, taču šajā gadījumā izpaliek Kandavas līkumi un auto loģistika ir neērtāka un sarežģītāka.

Sabile. Sabile – Renda ~25 km  ir vasaras atpūtniekiem (lielākajai klientu daļai) vienai dienai pārāk garš maršruts, tāpēc biežāka izvēle ir sākt pirms Sabiles no Plostiem un braukt līdz Rendai (Avoti) divas dienas – 32 km vai sākt Kandavā un braukt līdz Rendai (Avoti) 3 dienas – 47 km. Vienas dienas maršrutā no Sabiles līdz Veģiem ir 11 km – teorētiski der īsam maršrutam, taču Veģos jānes laivas augstā un stāvā kalnā,  tāpēc vienas dienas laivu braucienos šajā posmā populārāki maršruti ir  Abavas Rumba – Renda (Avoti) – 18 km vai Veģi – Renda (Avoti) – 13 km. Attiecīgi laivošana no Rumbas vai Veģiem aizņems  vai nu sešas vai četras stundas.

Abavas Rumba

Zīmīgākā vieta šajā Abavas posmā ir Abavas Rumba (~ 5km, 1līdz 1,5 stundas lejpus Sabilei pa upi). No Sabiles līdz Abavas Rumbai ir 5km. Laivas ērtāk celt pāri ūdenskritumam pa ūdenskrituma labo pusi. Piebraukšanai ar auto pie Abavas Rumbas ir maksas pasākums. Šī ir privāta teritorija. Vairāku dienu maršrutos Abavas Rumba ir viens no nakšņošanas variantiem par maksu. Otra maksas alternatīva dažus līkumus lejpus Rumbas ir Sventes dzirnavas. Šeit piedāvājumā Virbupe ar ūdens dzirnavu drupām un bērniem tīkamas lietas: trošu ceļš pār Abavu, truši un takši. Palikšana ir mājīgāka kā Rumbā (Sventes dzirnavās lauku sētas formāts, Rumbā – klasisks kempings), taču Sventes dzirnavās nakšņošana jārezervē iepriekš. Posmā no Sabiles līdz Rendai, tāpāt kā citur Abavā ir arī bezmaksas apmetnes vietas, taču šajā formātā jārēķinās, ka visi nakšņot gribētāji diemžēl nav pietiekami labi audzināti, lai savāktu pēc sevis atkritumus.

Māras kambari

No dabas objektiem starp Veģiem un Rendu zināmākais ir Māras kambari. Māras kambari ir ir dabiski izveidojusies alu sistēma Abavas ielejas labā krasta smilšakmens atsegumā. Viens no nosaukuma skaidrojumiem saistīts ar “svētajām meitām”, kuras šeit dzīvojušas un piektdienas vakaros parasti velējušas veļu, no kā kambari ļoti kūpējuši.  Cits pieņēmums vēsta, ka kādreiz katoļu garīdznieki pie senās kulta alas piestiprinājuši Svētās Marijas attēlu. Tā senais alas nosaukums izzudis, un tā vietā stājies Marijas vārda latviskojums – Māras kambari. Vasarā no upes neko daudz redzēt nevar, taču apņēmīgākie tūristi var piestāt upes krastā un mēģināt kāpt kalnā.